Когда лишний вес становится смертельно опасным

Многие хронические и потенциально смертельные заболевания связаны с ожирением. Если вы страдаете этим недугом (ИМТ равен или превышает 30), то риск их развития резко возрастает. Проверьте себя!

Разделите Ваш вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат – и Вы получите Индекс массы тела (ИМТ = Вес(кг)/Рост²(м)). Если значение – меньше 30-ти – поздравляем, вы не страдаете ожирением. В противном случае – вы уже в опасности и нужно срочно что-то делать!

Ниже мы рассмотрим, какими заболеваниями часто страдают люди с избыточной массой тела.

1. Заболевания сердца и системы кровообращения, такие как ишемическая болезнь сердца, инсульт, застойная сердечная недостаточность, варикоз. Лишний вес в данном случае - прямой фактор риска.
2. Гипертония и инсульт. «Толстячки» в три раза чаще имеют высокое кровяное давление, чем люди субтильного телосложения.
3. Диабет 2 типа (также называемый возрастным диабетом или инсулинонезависимым диабетом). У женщин с высоким ИМТ вероятность развития диабета 2 типа в 40 раз выше, чем у тех,  у кого он в пределах нормы. Наиболее значимыми факторами, предрасполагающими людей к развитию диабета 2 типа, являются:

• большая масса тела в детском возрасте;
• еще большее ее увеличение, начиная с 18 лет;
• накопление большого количества жира в области живота.

4. Онкозаболевания. У женщин это опухоли эндометрия (слизистой оболочки матки), яичников, молочной железы и шейки матки. У мужчин - предстательной железы. И те и другие подвержены раку толстой кишки, желчного пузыря, поджелудочной железы, печени и почек. Многие онкологи связывают эти болезни с весом. В настоящее время проводятся дополнительные исследования, цель которых выявить, является ли масса тела прямой причиной этих злокачественных новообразований, или есть другие «пусковые» факторы, такие как диета с высоким содержанием жиров или низким содержанием клетчатки.
5. Болезни желчного пузыря и камни в желчном пузыре в 3-4 раза чаще встречаются у толстых людей, особенно у женщин. Когда таким пациентам приходится проходить операцию, они, вследствие своего телосложения, также подвергаются большему риску смерти.
6. Пищеварительные заболевания, включая гастроэзофагеальный рефлюкс и грыжу.
7. Синдром резистентности к инсулину (низкие показатели сахара крови, при высоком уровне инсулина). Этот синдром тесно связан с другими заболеваниями, такими как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и болезни сердца. Синдром резистентности к инсулину часто бывает причиной пониженной фертильности (в том числе и у мужчин), а также синдрома поликистозных яичников у представительниц прекрасного пола.
8. Артроз и подагра встречаются чаще у людей с избыточным весом и ожирением. В случае подагры, однако, не стоит пытаться быстро сбросить вес, так как это ухудшает состояние, лучше делать это постепенно и последовательно.
9. Апноэ во сне (проблемы с дыханием во время сна) встречается у 75% пациентов с ожирением. Во время апноэ прерывается сон, что подвергает человека риску смерти из-за недостатка кислорода.
10. Психологические проблемы. Идея о том, что люди с избыточным весом более веселые и жизнерадостные – не больше, чем миф. Как раз наоборот. Большинство из них крайне недовольны своей внешностью, разочарованы и злы на то, что они кажутся беспомощными, чтобы что-то сделать с их состоянием. Многие находятся в депрессии и тревоге, потому что они чувствуют себя в ловушке горы жира. До 30% пациентов с ожирением также страдают от переедания, особенно в ночное время. Они чувствуют, что потеряли контроль над своим пищевым поведением.

Звучит ужасающе и по-настоящему смертельно, не так ли?  А выход только один – сбросить вес! Это как раз тот случай, когда следует распрощаться с «бодипозитивом»  и срочно взять себя в руки. Следите за нашими публикациями, мы обещаем уделять много внимания борьбе с лишним весом и работе по совершенствованию собственного тела!

Мы будем рады, если наша весьма страшная статья станет «спусковым крючком» изменений в Вашей жизни. Присылайте нам Ваши истории борьбы с лишним весом, и мы обязательно опубликуем их в рубрике «Красота и здоровье».