Скажімо целюліту "прощавай"!

Якщо раніше целюліт асоціювався тільки з повними дамами, то сьогодні відомо, що ця проблема зустрічається навіть у струнких дівчат. Позбутися целюліту цілком реально, якщо дотримуватися порад фахівців.

Якщо мета - підготувати тіло до пляжного сезону, то починати слід як мінімум за кілька місяців до літа. Адже з приходом тепла хочеться виглядати доглянутою, гармонійною та красивою, а не намагатися приховати ненависний целюліт. Крім зміни звичного життя, для позбавлення проблеми допоможе косметика Імідж Скінкеа, де представлені професійні креми, скраби та лосьйони для покращення зовнішнього та внутрішнього стану шкіри.

Природа целюліту

 
У науці під целюлітом розуміють скупчення підшкірного жиру у сполучних тканинах. Шкіра стає шорсткою і бугристою, набуває вигляду апельсинової шкірки, внаслідок чого проблема отримала назву «апельсинова кірка».

Причини появи:

• малорухливий спосіб життя;
• генетична схильність;
• вживання продуктів, що сприяють появі целюліту.

Догляд за шкірою

  
Боротьбу з проблемою починаємо з правильного догляду за шкірою. Як і обличчя, тіло потребує відлущування ороговілих частинок. Чудовим засобом є Ексфолюючий скраб для тіла від Image Skincare, всього кілька використання якого зроблять шкіру гладкою і приємною. Активні компоненти засобу здатні швидко відновлювати шкіру, запобігаючи утворенню нового целюліту. Можна застосовувати 2-3 рази на тиждень.

Після використання скрабу шкіра потребує зміцнення та тонізації. Для цих цілей підійде зміцнюючий антицелюлітний крем для тіла Image Skincare, який зменшує об'єм жирового шару в тканинах, зміцнює колагенові волокна, прискорює обмін речовин та оновлення клітин.

Секрети в харчуванні

 
Щоб зробити свою шкіру гладкою та красивою, потрібно змінити харчування. Насамперед, прибрати з раціону деякі продукти, які лише посилюють проблему.

До них відносяться:

• солодкі газування;
• білий цукор у чистому вигляді;
• напівфабрикати;
• хліб;
• рафіновані продукти;
• цукрозамінники.

Поступово ці продукти варто виключити. Повірте, існує маса смачної та корисної їжі, яка замінить прості вуглеводи. Наприклад, сухофрукти, сезонні овочі та фрукти, вироби з цільнозернового борошна, сир, яйця, зелень, курка. Крім оздоровлення, правильне харчування здатне омолоджувати шкіру, робити її пружною.

Більше фізичних навантажень

 
Боротися з недосконалістю тіла допоможе спорт. Якщо у цій справі ви дилетант, почніть з ходьби, бігу, їзди велосипедом. У тренажерному залі дуже добре поєднувати кардіо та силові тренування.

Ці прості поради допоможуть здобути тіло вашої мрії!