Что такое интеллект-карты и как они помогут навести порядок в твоей голове!
Сегодня уже никого не удивишь старой и мудрой мыслью о том, что блюсти порядок на рабочем месте, либо дома - значит иметь порядок в жизни. А что насчет порядка в голове? Как сделать свою жизнь более организованной при помощи интеллект-карт читайте ниже!
Порядок в жизни - это когда приходишь на деловую встречу (и вообще, куда угодно) вовремя. Когда не мечешься хаотично по квартире в поиске ключей, которые впоследствии каким-то «мистическим» образом оказались в шкафчике с пряностями. Не переворачиваешь с ног на голову весь дом, в том числе стоя на коленях с фонариком в руке не вглядываешься в щель под диваном в последней надежде найти там пульт от телевизора. Когда вся домашняя утварь имеет определенное и постоянное место в быту, тогда и в жизни все на своих полках.
Точно так же работает и наш мозг! Ибо ум наш – это тот же дом, и, в то же время, место работы наших мыслей, поэтому и здесь должен быть порядок, организованность и четкая расстановка. От качества наших мыслей зависит качество нашей жизни.
Есть такое понятие, как Mind maps, что в переводе – ментальные или интеллект-карты. Это та схема, которая способствует упорядочиванию и структурированию мыслей, делает удобной переработку информации; а ведь информации в нашей эпохе несметное количество. Тонны литературы, интернет, телевизор, те вещи, которые изо дня в день безмерно наполняют нас нужной и не нужной информацией. Интеллект карта как раз таки помогает лучше усваивать знания, вести бизнес и личную жизнь. Акцент ее эффективности ставиться на наглядности, цветовой гамме и ассоциативности, помогающие лучше запоминать и вспоминать.
Алгоритм создания ментальной карты
На середине листа бумаги пишется ваша ключевая идея, цель или главная ценность вашей жизни. Желательно писать печатными, выпуклыми буквами, обвести слово кругом или квадратом, и закрасить каким-либо цветом. Затем ключевую идею разветвить на более маленькие, но близкие по значимости. А из этих маленьких пустить ветки на еще меньшие идеи. Но главное - расположить их в иерархическом порядке. Получается радиальная структура, напоминающая структуру кроны дерева.
Стиль оформления карты, остается за вами. Цвета, – неважно какой, будь то желтый или зеленый, но желательно каждую, отдельную группу идей закрасить определенным цветом. Слова можете обводить кругом, эллипсом или треугольникам. Главное, чтобы соответствовало вашему индивидуальному восприятию и эстетическому вкусу. Регулярно вносите, распределяйте туда свежие знания и задания по родственным ячейкам.
Удерживая такую схему в голове, легче скоординировать свои мысли в нужный момент, найти подходящие слово, запомнить гораздо больше из прочитанного материала. Интеллект-карта – это инструмент, существенно упрощающий мыслительную деятельность.
