Водные походы и спплавы: что нужно знать перед началом приключения

Водные походы – это не только экстремальный спорт, а и возможность получить незабываемые впечатления на всю жизнь. Если вы в первый раз собираетесь совершить спуск по реке, необходимо обязательно следовать советам инструкторов и более опытных участников команды.

Основные рекомендации начинающим

- Следите за своими ценными вещами. Лучше всего ограничиться мобильным телефоном и ключами, которые вы оставите на берегу или сдадите на хранение. Будьте очень внимательны, потому что за время водного сплава некоторые вещи могут промокнуть или поломаться.

 
- Одежда. Это то, от чего зависит успешность вашего похода. Одежда должна быть разделена на три полноценных комплекта: обувь, штаны, нижнее белье и верх. Нужно учесть, что спецодежда для передвижения по воде постоянно будет мокрой. Второй комплект следует использовать только для движения по суше. Он должен защищать вас от ветра, холода и различных насекомых. Третья одежда предназначается для сна.

 
- Обязательное туристическое снаряжение. Сюда относят спальник, термоизоляционный коврик, рюкзак, палатку, средства личной гигиены, медикаменты и так далее. Если вы отправляетесь на сплавы под присмотром инструкторов, то можете не беспокоиться о снаряжении. Список необходимых личных вещей вам обязательно выдадут на предварительных сборах.

 
- Не бойтесь задавать вопросы. Водный туризм и рафтинг – это экстремальный вид спорта, поэтому к сплавам нужно основательно подготовиться. Если вы в чем-либо сомневаетесь или чего-то не знаете – спросите у инструктора или у более опытного участника похода.

- Будьте готовы к физическим нагрузкам. Если вы заранее планируете поход, то можно за несколько недель начать делать разминку и пробежку по утрам.

- Рафтинг – это командный спорт, поэтому всегда прислушивайтесь к инструктору и будьте вежливы при общении с другими участниками похода.

Защитное снаряжение

 
Без специальной одежды очень опасно заниматься рафтингом. Главная часть защитного комплекта – это спасательный жилет. Даже профессиональные спортсмены надевают спасательный жилет, который защитит от опасных ситуаций во время спуска. Во время спуска байдарка набирает большую скорость, а наличие в непосредственной близости камней делает такую поездку очень опасной. Поэтому важно брать с собой в походы защитный шлем.

А вы когда-нибудь практиковали водные сплавы?