Как улучшить эластичность кожи: народные методы и профессиональная косметика

Одной из главных причин старения кожи является потеря ею эластичности. Для того, чтобы этого не происходило, за ней надо постоянно и бережно ухаживать.

Выбираем косметику

Использование косметических средств помогут надолго сохранить кожу красивой и эластичной. Выбор средств ухода за кожей с потерей эластичности – задача непростая. Необходимо руководствоваться рекомендациями косметолога, внимательно изучать составы, выбирая те, которые максимально соответствуют вашей проблеме. Конечно же, лучшим выбором будет профессиональная косметика, которая хорошо себя зарекомендовала именно в антивозрастном уходе. Обратите внимание на линию Academie Visage, серия Anti Age. Очень богатые составы препаратов этой серии возвращают тонус даже очень уставшей коже.

Правильно питаемся

 
Конечно же, важным фактором в сохранение молодой кожи является питание. Что же делать?

 
1) В рационе обязательно должна присутствовать гречневая крупа. В грече в большом количестве содержится рутин, а он предотвращает появление морщин. Также, в грече содержаться необходимые организму ненасыщенные жирные кислоты.

 
2) До минимума сократить потребление кофе и чая. Потреблять больше негазированной воды.

 
3) Употреблять в пищу продукты, содержащие в себе витамин Е (растительные масла, орехи и т.д.). Витамин Е поможет защититься от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Смягчает кожу и помогает быстрому ее заживлению.

 
4) Потреблять продукты с содержанием витамина А (морковь, шпинат, печень, яичный желток, дыня и т.д.) Витамин А стимулирует выработку в коже коллагена. А коллаген — это естественное увлажнение кожи и защита от преждевременного ее старения.

 
5) Добавлять в рацион продукты, содержащие селен (чеснок, кокос, морепродукты и др.) Селен защитит от пагубного влияния окружающей среды.

 
Не брезгуем народными методами

 
1) Солевые ванны, которые делаются на основе обычной или косметической соли очень положительно влияют на эластичность кожи.

 
2) Использование растительных масел (для масок, вместо крема, для массажа). Например, персиковое масло снимает воспаление, хорошо увлажняет и смягчает кожу. Миндальное насыщает дерму витамином Е, защищает от ультрафиолетового излучения. Кокосовое, нанесенное после загара, хорошо восстанавливает кожу.

 
Правильное питание и уходовые средства помогут коже долго не терять эластичность и оставаться красивой и нежной.